1.你是不是渴望瞭解自己，希望自己充滿自信

2.你是不是對於自己真正想要達到的目標不清晰？

3.你是不是很想知道「我到底能做什麼」？想要找到自己的潛能與天賦！

4.你是不是覺得自己「沒有自信」，經常自我懷疑？

5.覺得「不認識自己」、「覺得怎麼做都不對」？

6.發覺內心有很多恐懼，擔心自己達不到夢想？

7.你不斷努力，卻沒有得到自己想要的結果！

8.你想要成功，又擔心自己不會成功，事情還沒開始做，就在腦中反覆排練失敗的結局

9.渴望別人給的認可，搞得自己疲累不堪，失去自己

10.每一次成效不如預期，被自己視為是失敗經驗，然後行動力越來越慢

11.不知道未來人生方向、工作方向在哪，也不清楚人生意義

12.渴望找到適合的工作 及人生目標