曾經的我站在人生再也走不下去的關口，恐慌症與憂鬱讓我失去人生的信念。因為是被確診的「精神病」，不僅周遭親友，甚至連自己都無法接受！萬念俱灰時遇到了專業引導師，她不使用制式且讓我感到排斥不適的治療方式(規定每天必須寫日記替自己打分數、關在封閉空間直到能習慣)，而是鼓勵我當自己，把所有缺點都理解成是很可愛的自己，進而逐步擊破每道枷鎖，這與我在其他醫療院所接受的協助完全不同！結果是在幾個月之後，我竟擁抱住那個失去平衡的自己，曾經頻繁發生的窒息感、四肢發麻無法動彈，以及想自殺的念頭，都煙消雲散了。



我的父母賦予了我生命，內在力量引導師陪伴我浴火重生。