權限

站在妳的權限上，妳會很有力量，很穩定又很踏實，站在別人的權限上，妳會越站越用力，越站越焦慮。
當覺察到自己焦慮、用力、慌張時，深吸一口氣，去看清什麼是妳的權限，什麼不是妳的權限，在妳的權限上，極致發揮，「整個情境就會有最好的結果」。在不是妳的權限上、不是妳能控制的事，收回錯用的力量，那是老天的事，就享受一切吧。